Allgemein können jegliche Arten von Veränderungen im Leben kurz- oder längerfristig als Belastung
erlebt werden. Psychotherapie kann in solchen Phasen achtsam begleiten und empathisch verstehend
hilfreich sein Lebensaufgaben und Entwicklungsschritte nicht allein bewältigen zu müssen.
Psychotherapie kann dabei für sehr unterschiedliche Themenbereiche hilfreich sein,
wie unter anderem:
- Zur Bewältigung von Lebenskrisen rund um Geburt, Beziehungen, Tod
- Lebensthemen, die Sie ständig beschäftigen.
- Chronischen Erkrankungen (Rückenbeschwerden,…).
- Erfahrungen im Beruf oder im Alltag, die die eigene Lebensqualität und - weise beeinträchtigen.
- Selbsterfahrung, um sich selbst neu und besser kennenzulernen.
- Familiengeschichten und -erlebnisse über die nicht gerne gesprochen wird.
- Verhaltensweisen, die man gerne an sich ändern oder verstehen möchte.
Ebenfalls hilfreich nachzulesen:
Warum Psychotherapie bei www.psychotherapie.at/patientinnen/warum-psychotherapie